w miejscu

Mocny-jak bedziesz na miejscu-podejdź do mnie nagra sie krótki wywiad itpo. Bedę juz przed 7:00 w okolicach startu..... https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10523173_10203483504586446_5771330902520862328_n.jpg Od 9:00 relacja live oraz zdjęcia w galerii live(zdjecia od 7:00 polecą)-ale pewnie prędzej sie włączę..... Info w [...]

[...] doradzi Ci cos sensownego. Wiem ze to brzmi jak wyswiechtany banal, ale rzeczywistosc jest bardzo przyziemna. Podstawa to dieta, pozniej wazna jest dieta, a na trzecim miejscu liczy sie dieta. Pozniej odpoczynek. I tak tak, trening dopiero na miejscu kolejnym. Wszystkie dylematy osob borykajacych sie z niemoznoscia osiagniecia wyznaczonego [...]

Świetne zestawienie. Co ciekawe wcale nie jest pewne kto bedzie na pierwszym miejscu. Fiodor wydaje się być oczywisty, ale on wszedł na scenę kiedy ta już była mocno rozwinięta. Może Royce? Strzelam następną piątkę - Tito, Saku, Royce, Fiodor, Bas. Ale jeśli kryterium będą przede wszystkim wskaźniki oglądalności i kasa to bedzie zupełnie inaczej [...]

Hehe, jak moglo byc? Na 7 pobytów w energy, Groove był na 2-gim miejscu, bo 1-sze oczywiśćie Luna (king of hardstyle) Oczywiscie nie zabrakło Bolusia i Maximo, ktory mial urodziny, a dla mnie są najlepszymi DJ'ami w energy. Jeden minus był: był ow ku.rwe ludzi i nie dalo sie tanczyc od 22:00-2;30 (około), a impra do 5:00 trwała, wtedy sie luks [...]

[...] wiadomo jeden mały posiłek oszukany na tydzien to spoko, ale nie czesto zepnij poślady i ciśnij według planu. co do aero to na czczo na pewno lepiej się pali fat, na twoim miejscu bym robił w DT po treningu od razu a w DNT jak uwazasz, niby z rana muscle zagrożone, ale jak uważasz co do spalacza to zbędny, teraz na samej dobrej diecie i [...]

[...] popalić chwile na ok 33 km/h . Dzisiaj bez szału, nogi bardzo bolą po wczorajszych seriach siadów, których nie robiłem od kilku lat ... Dodatkowo zabłądziłem w jednym miejscu i musiałem jechać polną drogą po trawie z 300 m, po tym jak pokierowała mnie lokalna gosposia, gdy usłyszała na pół wsi moje "Osz k***a mać" gdy skończył mi się [...]

[...] nam ze daja konkursy (czy niesprawiedliwie oceniane to inna sprawa)? maja jakis monopol? chyba nie masz pojecia o marketingu, a z tego co widze wypowiadasz sie w kazdym miejscu byle by tylko dorzucic swoje grosiki i zeby nie bylo nie zazdroszcze nikomu tylko gratuluje wygranym bo to dla nich napewno jakis pozytyw. Zmieniony przez - Rout66 w [...]

[...] z dwojgiem znajomych, noclegi pod namiotem itd. 3.07 wyjechałem na obóz z grupą kwatermistrzowską. przejechaliśmy ok 120 km. 4.07 było idealnie 100 km (tzn było 97 na miejscu ale przejechałem jeszcze 3 km żeby było pełno rozstawiliśmy tego dnia namioty. 5.07 zaczęła się już ciężka praca i trwało to łącznie ponad tydzień. Przez ten miesiąc [...]

[...] a jeśli chodzi o części ciała to patrzyłam głównie na nogi, pupę i szerokość pleców, do tego odtłuszczenie. Ciężko mi było zdecydować, którą z Pań postawić na 1 i 2 miejscu,ale w końcu dokonałam wyboru i tak: 1. Viki (6pkt) idealna prezencja zarówno w bikini jak i w sukience, świetne proporcje, sportowa sylwetka, a przy tym niezwykle [...]

[...] sylwetce odpowiednich proporcji. Do tego Sylwia w jasnych włosach pozostaje delikatną, pełna wdzięku kobietą z pięknym atletycznym ciałem. 4. jo1984 Joasia u mnie na 4-tym miejscu za pupę :-) Mega wypasione poślady, które pewnie przyciągają uwagę płci przeciwnej. Jak dla mnie (o ile można) miss pośladków ;-D 5. Viki U Viki najbardziej zachowały [...]

[...] Panie przepiekne, cudowne i same superlatywy, takze te ktore akurat u mnie sa poza szostka. Wygladacie kazda z osobna jak milion dolarow, ogladanie Was razem w jednym miejscu skutkowaloby oczoplasem i grozilo zawalem. Jestescie wizytowka sportu, wizytowka urody polskich kobiet. Dokonywanie miedzy Wami wyboru juz samo w sobie jest zbrodnia, [...]

[...] siły/wytrzymałosci ale 5 dzień bym zostawił na pewno,1 tak samo.Co do 2,3,4 dnia nie wypowiem się bo trudno mi cokolwiek powiedzieć. Co do siłowni zastanowiłbym się na twoim miejscu co jest twoim priorytetem,osobiście wplótłbym tam crossfita a reszte dni poświęcił na co innego zamiast tych treningów wytrzymałościowych.Dodał bieganie ewentualnie [...]

[...] na wyjeżdzie w spotkaniu 28. kolejki Orange Ekstraklasy z Arką Gdynia . Jeden punkt nic nie zmienia w sytuacji gdyńskiego zespołu. W tabeli Arka jest nadal na przedostatnim miejscu. W 17. minucie spotkania Olgierd Moskalewicz został w polu karnym sfaulowany przez Batatę i sędzia odgwizdał jedenastkę. Wielkiej szansy an objęcie prowadzenia [...]

Jestes bardzo chudy, ja na twoim miejscu ogarnal bym porzadna miche i nie cwiczyl tym planem bo to jest plan wytrzymalosciowy i przy tylu powtorzeniach miesnie szybko nie urosna, co do A6W wiekszosc ci powie ze jest nie dobre na kregoslup i takie tam, ale chcesz to rob bo jest masa ludzi, ktorym to pomoglo. Ja osobiscie ide planem takim jak 3-4 [...]

[...] przed pierwszym strzałem wyglądało to tak: 10.04.2022 --------------- Biceps 41.5 cm (z rana po przebudzeniu) Pas 90.0 cm (z rana po przebudzeniu w najszerszym miejscu) Waga 82.1 kg (z rana po przebudzeniu) 24.04.2022 --------------- Biceps 42.0 cm (z rana po przebudzeniu) Pas 90.0 cm (z rana po przebudzeniu) [...]

Bierz szwedki Speedo. Czołowi zawodnicy na świecie startują tylko i wyłącznie w szwedkach. Bardzo dobrze przylegaja do oczu, toteż podczas skoku woda się nie wlewa do środku. Tylko na twoim miejscu poszukałbym te okulkarki innej firmy, gdyż cena cholernie wysoka.

z tego co kojarzę Czika redukowałaś na konkursie AL i potem jeszcze raz? zdecydowanie bym kończył na Twoim miejscu redukcję bo to już idzie z kości na ości. proponuję wstępnie jedzeniem podbijać masę a po jakimś miesiącu dać kreatynę aby organizm przywykł do jedzenia w Twoim przypadku

[...] że powrót po takim czasie nie będzie bardzo ciężki.. ;-) Uzupełniłam pomiary, nie mam tylko póki co jak sprawdzić ile teraz ważę. Zorientowałam się, że w niewłaściwym miejscu zmierzyłam poprzednio obwód bioder, więc nie mam jak porównać. Jakbym mierzyła tak jak poprzednio, to przybyło jakieś 2 cm. Ogólnie jak widać niewiele mnie przybyło, [...]

[...] Reemem - moze jestem obkserskim ingorantem, ale czy to naprwadę aż tak mu to miało przeszkadzać? Pozycja pozycją, ale niezależnie od niej Reem miał głowę ciągle w tym samym miejscu, a to w strącaniu głów JDS się niegdyś specjalizował :-P niech mi ktoś to wytłumaczy z tymi zmianami pozycji, pytam SERIO bo nie nie jestem na tyle kompetentny w [...]

[...] neutralizuje prawego overhanda, ale też neutralizuje ustawianie przeciwnika pod konkretny cios. Do tego zmiana dystansu dla poszczególnych strony. Głowa w tym samym miejscu, ale blok po drugiej stronie, silna ręka po drugiej stronie- a Reem uderza dobrze z obu. Więc z klasyka ma mocną prawą na którą trzeba uważać, ale nagle zmienia na [...]